Day: September 25, 2023

Kemerdekaan Mewujudkan Hidup yang Sehat

Di tahun 2023 ini, Indonesia akan merayakan kemerdekaannya yang ke-78 tahun. Bukan waktu yang sebentar memang, tetapi layak dirayakan dengan rasa syukur yang mendalam. Berkaca pada kemerdekaan yang kita hidupi hari-hari ini, saya tersadar bahwa kemerdekaan bukanlah sebuah titik akhir dari sebuah perjuangan, melainkan sebuah kondisi

Read More

Memahami Remaja dan Lika-Liku Emosi Mereka

Masa remaja adalah masa yang esensial di dalam proses pertumbuhan manusia. Betapa tidak, pada tahap perkembangan ini, selain memulai masa pubertas yang mengalami perubahan fisik dan hormonal, bagian otak remaja yang berhubungan dengan fungsi emosi juga sedang berkembang pesat. Untuk pertama kalinya, mereka benar-benar mengalami beberapa

Read More